Terveys
Jos jäät työttömäksi
- Ahdistusta ja huolta voi helpottaa noudattamalla tavallisia arkirutiineja kuten laittamalla ruokaa, liikkumalla, siivoamalla, ulkoilemalla. Näin pidät huolta itsestäsi.
- Tavalliset asiat tuovat rytmiä päiviin ja viikkoihin. Pienikin toimeliaisuus lisää elämään hallinnan tunnetta ja edistää hyvinvointia.
- Älä jää yksin, hae rohkeasti apua tai tukea.
Tukea ja tietoa löytyy monesta paikasta, esim. järjestöt, eri verkkosivut, kunnan palvelut. Kysy tarkempia tietoja rohkeasti. Sinulla on oikeus saada apua ja tukea!
Työttömien yhdistykset tarjoavat tukea ja neuvoja sekä vertaistukea ja tekemistä. Etsi oman alueesi yhdistys ja ota rohkeasti yhteyttä! https://tyottomat.fi/jasenisto/
Yksi keino säästää on vähentää tupakointia. Lue Ehyt ry:n vinkit tupakoinnin vähentämiseen tai lopettamiseen: Näin lopetat tupakoinnin. SELKO -opas
Työttömällä on lakiin perustuva oikeus maksuttomaan terveystarkastukseen
- Tarkastuksen tavoitteena on terveyden ja työ- ja toimintakyvyn arviointi sekä niiden ylläpitäminen ja edistäminen.
Tarkastus sisältää:
- Mittauksia ja kokeita (verenpaine, peruslaboratoriokokeet)
- Elintapojen ja terveystottumusten kartoitusta
- Rokotustietojen päivittämisen
- Kuulon ja näön tutkimukset tarvittaessa
- Ohjausta ja tukea terveyshaittojen ehkäisyyn.
- Terveystarkastukseen hakeutuminen ja niiden toteuttamistavat vaihtelevat alueittain. Tarkastukseen hakeudutaan itse, työllisyyspalvelujen tai sosiaalipalvelujen kautta.
- Kysy omasta terveyskeskuksestasi!
- Huomaa, että jatkohoito voi olla maksullista. Saatat kuitenkin olla oikeutettu alennukseen terveydenhuollon maksuista asiakasmaksulain perusteella. Terveydenhuoltomenoihin ja lääkekuluihin voi myös hakea toimeentulotukea. Lue lisää: https://stm.fi/sotehuollon-asiakasmaksut sekä https://www.kela.fi/toimeentulotuki-mihin-menoihin#terveys-ja-laakkeet
tyottomat.fi/terveytta-tyottomille
Irtisanotun työterveyshuolto
- Työterveyshuoltolaki velvoittaa työnantajan tarjoamaan työterveyspalvelut tuotannollisista tai taloudellisista syistä irtisanomilleen työntekijöille 6 kk ajan.
- Velvollisuus koskee työnantajia, joiden palveluksessa työskentelee säännöllisesti työ- tai virkasuhteessa vähintään 30 työntekijää.
- Velvollisuus koskee työntekijöitä, joiden työsuhde on kestänyt vähintään 5 vuotta.
- Työterveyshuolto pitää järjestää samanlaisena kuin työsuhteessa oleville.
Työnantajan velvollisuus päättyy, jos irtisanottu työntekijä siirtyy uuden työnantajan palvelukseen toistaiseksi voimassa olevaan tai vähintään 6 kuukautta kestävään määräaikaiseen työ- tai virkasuhteeseen, johon kuuluu työterveyshuolto. Työntekijän pitää ilmoittaa asiasta edelliselle työnantajalle.
www.kela.fi/tyonantajat-tyosuhteen-jalkeen, Työterveyshuoltolaki 1.luku, 1 §
Lue lisää: